مشروبات سحرية لانقاص وزنك بدون رجيم:
هناك بعض الحيل الممكنة التى تساعدك على إنقاص الوزن طبيعيا وبشكل تلقائي دون اتباع نظام محدد، وهذه بعض من المشروبات السحرية لإنقاص الوزن بدون رجيم. وبدون اى تعب او ارهاق بالعكس هذه مشروبات مغذية ...
تابعونا دائما علي مدونة ...احلي دلع... لتجدو مايسركم...
١- وصفة القرفة:
بودرة القرفة لها قدرة سحرية على حرق الدهون ومضاعفة سرعة التمثيل الغذائي.
- قومي باضافة ملعقة من القرفة إلى مشروباتك الساخنة وكذلك عند إعداد الأطعمة المختلفة فهي ستضيف مذاقا رائعا بالإضافة إلى تسهيل عملية إنقاص الوزن.
٢- الشوفان:
ان تناول الشوفان يعطي إحساس بالشبع لفترة طويلة مما يقلل حاجتك لتناول الطعام فهو من الأطعمة المثالية فى إنقاص الوزن بالإضافة إلى أنه غني بمكونات طبيعية مفيدة لصحة الجسم والقلب، وتمنحك الطاقة اللازمة لمواصلة مهامك خلال اليوم.
- اضيفي القليل من الشوفان لوجبة الإفطار وطبق السلطة اليومي.
٣- الماء الساخن:
عندما يتخلل الماء الساخن الی الجسم، يحفزه لإفراز العرق فيساعد على حرق الدهون وطرد السموم الضارة من الجسم وتنقية مجرى الدم. اضافة لذلك فان الماء الساخن يساعد على تقليل معدلات التفكير السلبي فى المخ مما يجعلك تنعمين بحياه أكثر هدوءا وأقل توترا.
- لذا قومي بتجربة تناول كوب من الماء الساخن أو المغلي مع بداية كل يوم.
سوف تلاحظين نتائج سحرية في تخفيف ترهلات البطن والأرداف.
٤- الزنجبيل:
يستخدم الزنجبيل فى إنقاص الوزن بسبب خواصه التى تساعد على زيادة سرعة عملية التمثيل الغذائي بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية فى الجسم وتنقية الجسم من السموم.
يحد من الشعور بالجوع والشهية المفتوحة مما يجعله مثاليا للتخسيس.
مشروب النعناع:
يغلي الليمون مع النعناع لمدة 5 دقائق ثم صفي الخليط.
اخلطي الكمثرى والكيوي مع مغلي النعناع والليمون جيداً حتى تحصلي على سائل مفيد جدا لحرق دهون المؤخرة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق